300x250 분류 전체보기136 아르기닌 효능 불임 성기능 개선 복용하면 좋은 점 정리 아르기닌은 인체 내에서 생성되거나 식품을 통해 섭취할 수 있는 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 많은 생체 활동에서 필요한 역할을 수행하며, 아래는 아르기닌 복용의 주요 효능입니다. 1. 혈액순환 개선 아르기닌은 혈관 내벽을 확장시키는 효과가 있어 혈액순환을 개선시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈관 내벽이 확장되면 혈압이 낮아지고 혈액순환이 원활해지기 때문입니다. 이를 통해, 아르기닌은 심장질환, 고혈압, 당뇨병 등의 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 운동 성능 향상 아르기닌은 운동 성능 향상에도 효과적입니다. 아르기닌은 NO (Nitric Oxide)의 생성을 촉진시키는데, 이는 운동 시 근육에 산소와 영양소가 더욱 많이 공급되어 근육의 힘과 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 아르기닌.. 2023. 2. 17. 당뇨우엉 효능 우엉차 먹으면 좋은 점 10가지 정리 우엉차는 우엉을 깨끗하게 씻고 물기를 말리고 센 불로 볶아 만든 차입니다. 동양의 전통적인 음료 중 하나입니다. 우엉에는 칼륨, 인, 철, 칼슘, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C 등이 풍부하게 포함되어 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 다음에서 우엉차의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화 촉진 및 위장 건강 개선 우엉차는 소화를 촉진하고 위장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 우엉에는 식이섬유와 엽산이 풍부하게 포함되어 있어, 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 우엉차는 위산을 중화시키는 효과가 있어 위염이나 가스 등의 위장 문제를 완화시키는 데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 우엉차에는 항산화 물질인 퀴세틴과 카테킨이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강.. 2023. 2. 17. 강아지 생강 먹어도 되나요? 안녕하세요. 도디누나입니다. 여러분도 아시다시피 많은 허브와 향신료가 반려동물에게 해롭습니다. 하지만 여기 좋은 소식이 있습니다! 생강은 소량으로 먹인다면 반려견에게 안전하고 심지어 좋을 수도 있다는 점입니다. 강아지를 위한 생강의 이점 신선한 생강 뿌리와 생강가루는 모두 유익한 특성을 가지고 있습니다. 멀미로 인한 메스꺼움을 줄이기 위해 널리 사용됩니다. 이외에도... 세포 손상으로부터 보호하는 항산화제 함유하고 있습니다. 천연 항염증제로 작용하여 근육과 관절 건강을 개선하고 관절염을 완화할 수 있습니다. 가스와 복부팽만감을 감소합니다. 몸의 순환계를 활성화합니다. 심장사상충 마이크로필라리아를 줄일 수 있습니다. 강아지에게 생강을 어떻게 먹여야 하나요? 신선한 생강, 생강가루, 생강 주스를 포함하여 모.. 2023. 2. 12. [청주/산남동] 라멘 맛집 '후카미' 에서 시로라멘 한 그릇 후기 여러분은 자주 방문하는 맛집 있으신가요? 저는 꼭 생각나는 집이 하나 있습니다. 바로 청주 산남동 '후카미'의 시로 라멘. 가격은 8,000원. 돈코츠라멘으로 육수가 진짜 진해요. 밑반찬으로는 흔한 단무지와 김치예요. 후카미는 전국 단위 맛집은 아니지만 청주분들은 많이 알고 계시고 타지분들도 종종 오시는 것 같고요. 피크타임에 가면 웨이팅 필수인 찐맛집입니다. 가게는 진짜 손바닥 만합니다. 10평 안 되는 느낌. 오른쪽은 혼밥가능 하도록 독서실 책상 느낌으로 되어있어요. 라멘 특성상 테이블 회전율이 빨라 웨이팅 시간이 엄청 길진 않습니다. 단점이라면 주변에 주차할 곳이 없어요. 차는 좀 멀리 세우고 걸어오셔야 합니다. 저는 뚜벅이라 상관없었습니다. 제가 이 집을 안 지는 3년 정도 되었는데요. 갈 때마다.. 2023. 2. 11. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 34 다음 300x250
