300x250 다슬기 성질1 다슬기의 효능과 주의사항 다슬기는 청청지역 1 급수에 사는 민물달팽이입니다. 예부터 다슬기는 간에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 충북 청주 미원면은 다슬기 해장국이 유명합니다. 다슬기는 뛰어난 숙취 해소 기능을 가지고 있습니다. 다슬기는 차가운 성질을 가지고 있어 열을 내려주고 소변과 대변을 원활하게 해 줍니다. 타우린이 많이 함유되어 있어 피로해소에 좋습니다. 고단백 식품입니다. 비타민B1, B2, B6, C, E, 엽산이 함유되어 있습니다. 저칼로리 저 콜레스테롤 식품입니다. 철분이 함유되어 빈혈에 좋습니다. 칼슘이 풍부해 골다공증에 좋습니다. 남성 성기능에 도움을 줍니다. 주의할 점 찬 성질이라 손발이 차가운 사람은 적게 먹어야 합니다. 추위를 타는 체질은 따뜻한 성질 식품인 부추, 마늘, 생강, 산초 등과 함께 드세요. 2023. 2. 8. 이전 1 다음 300x250
