흑색가시세포증 없애는 법, 원인, 목 때, 겨드랑이 까맣게 되는 이유

 

 

 

목때인 줄 알고 목욕탕에서 때를 아무리 벗겨도 안 없어지고,,, 

겨드랑이도 거뭇거뭇 때가 낀 것 같이 검은띠가 생기셨나요?

그것은 때가 아니라 바로 "흑색가시세포증" 입니다.

 

혹시 체중이 조금 나가는 통통한 체형이신가요?

안타깝지만 비만인 사람에게서 더 많이 관찰된답니다.

흑색가시세포증에 대해 자세히 알아봅시다.

 

 

흑색가시세포증(AN, Acanthosis Nigricans)은 의사나 간호사가 검사를 할 때 목, 겨드랑이, 가슴 아래 또는 피부 주름에 검은 때 같은 현상을 일컬을 때 사용되는 용어입니다.

 

이 어두운 부위는 일반적으로 몸이 잘 사용하지 못하는 여분의 인슐린을 생성하고 있다는 신호입니다.

따라서 인슐린이 축적되고 결과적으로 피부에 어두운 부분이 나타날 수 있습니다.

한마디로 쓰이지 못한 잉여 인슐린이 피부 표면으로 올라오는 겁니다.

 

이러한 상황을 인슐린 저항성이라고 합니다.

인슐린 저항성은 제2형 당뇨병 발병 전단계로 간주됩니다.

그러나 인슐린 저항성을 가진 모든 사람이 당뇨병에 걸리는 것은 아닙니다.

또한 흑색가시세포증은 좀 창피할 수 있습니다.

어떤 사람들은 이를 때가 꼈다고 문지르거나 심지어 표백제를 사용하여 제거하려고 합니다.

그러나 이러한 방법은 효과가 없으므로 피하시기 바랍니다.

 

좋은 소식은 올바른 식습관을 학습하고 활동적이며 체중을 조절함으로써

체내에서 사용되지 않는 인슐린의 양을 줄일 수 있다는 것입니다.

이는 흑색가시세포증을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

결론부터 말하면 살 빼면 거의 다 사라집니다...

그래도 몇 가지 팁을 드리자면

 

 

- 체중을 감량하세요. (거의 해결됩니다.)

- 규칙적인 식사를 하고 배가 고플 때 먹도록 노력하십시오.

- 저지방 식사를 하십시오: 고기와 닭고기에서 지방과 껍질을 제거하십시오.

- 일반우유 대신 저지방(1%) 또는 탈지유를 사용하십시오.

- 프렌치프라이, 칩, 치킨과 같은 튀긴 음식을 먹지 않도록 하십시오. 대신 구워서 먹도록 하세요.

- 흰 빵 대신 밀빵과 같은 통곡물 식품에서 섬유질을 많이 섭취하십시오.

- 과일과 채소를 많이 드세요. 비타민과 미네랄이 많을 뿐만 아니라 섬유질도 풍부합니다.

- 물, 물, 그리고 더 많은 물을 마시세요!

 

 

 

 

연고나 크림 같은 것을 발라서 없애볼 생각은 안 하시는 것이 좋습니다. 효과가 전혀 없습니다. 

여러 국내외 유명한 의학적 데이터상 살을 빼면 해결됩니다.

여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흑색가시세포증 치료,흑색가시세포증 연고,흑색가시세포증 목,흑색가시세포증 크림,흑색가시세포증 겨드랑이,개, 강아지 - 흑색가시세포증,흑색 가시세포증,흑색가시세포증 살빼면,흑색가시세포증 나무위키,흑색가시세포증 더쿠